如何调节自己的心态，很焦虑-凯发体育客户端
- 咨询主题：如何调节自己的心态，很焦虑
- 咨询内容：你好，我开学上高三，我学习成绩由好转坏 应如何面对现在的处境 应什么心态面对给予怎样的安慰 谢谢
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阿土博士回复：你好
有好就有坏，如同月圆必有缺，缺后又会圆，是正常的。不好之后，又会新的好。对于宇宙万事万物的这个规律，我们渐渐要学会理解和接受
接受这个事实，思考变差的根源，为“新的好”储备力量。人生就是这样的螺旋式上升的，从量变到质变的过程。
学习的最终目的，是求知，以求知代替成绩，作为动力，就会超越成绩的起落。也能从学习的过程中得到快乐。当学习是快乐的，就会形成进步的大趋势，也不会那么在意名次的问题或者一时的不好。
此外，成绩的好坏，是与同学相比，还是与自己的过去比？
如果与同学比，小范围的进步和退步是必然，皇帝还要轮流坐哦。
