为什么我总三分钟热度-凯发体育客户端

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咨询主题:为什么我总三分钟热度
咨询内容:老师您好,我一直以来都存在一个问题。那就是做事没有恒心。有事口号喊得好好的,但每次做都只是三分钟热度。而且有点沉迷游戏,请问我要怎么解决这样的问题?
阿土博士回复:你好 为什么玩游戏有三百分钟三千分钟的热度呢? 恒心的前提是喜欢。然后是成就感。 你的无法坚持的原因通常 第一,是想一口吃个胖子,期待过于乐观,好比你说的口号,我感觉多半就是伴随着对美好未来的夸张的憧憬的。 比如有个人要开个小店,还没开呢,就想着以后要把这个店经营成全国连锁的便利店,每个城市至少有十家...... 可想而知,等真正实施的时候,一点困难就会把他打到,因为他会发现离目标太远了,甚至做的还不错也会坚持不下去,因为还是离目标太远,让人看着就缺乏成就感。 调整目标。制定一个自己举一下胳膊就能实现的目标。然后及时奖励自己的一丁点儿进步。 大恒心,是由一次次的小恒心组成的:) 第二,目标其实不是内心深处真正的目标。 这是因为我们有时候不得不做一些别人觉得好的事情。比如当律师,医生,公务员。不是每个人都觉得这些职业好。所以要学会尊重自己内心的声音。当然尊重的前提是先理解自己。
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