压力下如何释放？-凯发体育客户端
- 咨询主题：压力下如何释放？
- 咨询内容：受教育失败，自主创业，生意举步维艰，人格破产。居无定所，租价房价都高，打算买房，生意不稳定，收入有限，压抑无比。
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阿土博士回复：您好，
看到你的文字，我能感受到你现在的挫败和失落。在年轻时，我们大多数的人都要白手起家，拼命去打拼，在这个过程中会有很多阻碍、失败。所以，像您现在这样的处境是很常见的。
当我们处于困境时，我们会有很多情绪和感情上的困扰。这些困扰不是问题，问题是我们要怎么去应对，怎么去处理。所以，问问你自己，你现在能做的是什么？能做些什么去改善你自己现在的状况？
如果你自己无法排解情绪上的烦扰，那么你也可以去找专业的咨询师去帮你处理一下情绪方面的问题。
