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咨询主题:无法与家人沟通
咨询内容:你好,有时候,我觉得自己是个没有感情的动物。对家里人非常的冷漠,不愿跟他们说话,总之很烦很烦。我知道自己这样不对,也明白家人对我都很好。可是,就是一见他们,就莫名其妙的烦躁,根本不愿意跟他们说话。
阿土博士回复:你好 请问你多大了? 冷漠是因为你觉得他们的爱不是你需要的,烦可能来自于你觉得他们不理解你,和你觉得你接受不了他们的爱,引起的道德感上的焦虑。 其实很多时候,我们需要换个角度去看问题,站在对方的角度去想想,也需要让别人理解和尊重我们,这是个互动的过程,沟通的技巧可能是你们家里需要的。 欢迎继续留言,我的qq:185108819
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