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咨询主题：如何让自己变的开朗活泼
咨询内容：我是一个很内向的女生，不爱和别人沟通，有事都会憋在心里，甚至有时候和陌生人说话还会脸红。
阿土博士回复：你好 当你的一个很要好的朋友把很多委屈憋在心里很难过，并且你看到她和别人说话会脸红，你会如何跟她说呢？ 如何对他说，就如何对自己说吧，改掉以前总对自己苛责和不满的习惯 ：）
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