怎样成长-凯发体育客户端
- 咨询主题:怎样成长
- 咨询内容:和男友分手了,走不出他给我的关怀,一直在怀疑我遇到的人和事,不知道怎么样去相信,怎么样去开始新的感情?婚姻是因为爱而走到一起还是经济的依靠而结合?
他快结婚了,我想起他还是会留恋,当时的分手是因为家庭的原因,我家不愿意,再有他的女性朋友很多给不了我足够的安全感,然后就分手了,现在的我想要走出他给我的那种感觉,要怎么样去克服自己的这种心理障碍,不去想他
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阿土博士回复:你好
为什么一个人会爱上一个人,而不是另一个人,这在心理学上都是一个未解的谜,安全感来自于个体的成长环境,0----3岁是父母关系的亲密程度,母亲情绪是否稳定都是安全感的主要来源。
安全感是自我内在的一种感受,就是我怎么看待自己的生命,对自己有多少的信任?你对自己生活能主宰的是什么?还是很多都依靠外在的关系来满足你的安全感?
一个人的心理成长有很多的方式,首先是先了解自己,我是一个什么样的人?知道自己在哪里出了问题,这可以通过学习心理学的只是可以获得。当然也可以参加一些个人成长的工作坊,你的选择是什么?