抑郁，迷茫，自卑-凯发体育客户端
- 咨询主题：抑郁，迷茫，自卑
- 咨询内容：一直和母亲相处的不是很好，最近经常吵架，话说不到三句就吵起来了，也可能是我的脾气有点暴躁，她总是要我找对象，还说什么上网找去，要我自己拿主意，怕我以后埋怨，可是我现在怎么也高兴不起来，工作辞了，没事在家里呆着不想找工作也不知道该怎么找工作，该如何下手去找，心里好像有什么事压的我喘不过气来，从来就不知道高兴是什么感觉，而且怎么也高兴不起来，我不知道我现在该怎么办？该怎样缓解心中的压抑？从小父母就一直争吵，所以我并不期待会有什么所谓的幸福婚姻，我一直以来就有一个想法——安乐死，真的很想死，死了就什么事都没有了，可是我怕疼，怕痛，怕父母伤心，我现在只想睡觉，不想和任何人说话，也觉得没什么好说的，现在都不想出门，我自我觉得有些抑郁，自卑
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阿土博士回复：你好
要找对象了，我想你的年纪正处在盛开的鲜花一样的时光里，被痛苦和压抑所击倒了，真是对不起这美好的年华啊，如果我们这个岁数的人能回到你的年龄，一定会珍惜再珍惜，再苦再累也愿意，多美好的青春呀。也许只有走过青春的人才会发现那个年龄的美好，和那时候的蹉跎。
每个人从生下来就要经历痛苦和压力，事实上生活就是一枚硬币的两面，苦乐相伴，相互转化。出生本来就是很痛的，你痛妈妈也痛，但这也是无比美好的，我们因痛苦来到了这个多彩的世界上。小学考试成绩不好让你痛苦，但这也是美好的，因为我们开始从挫折中学会认识自我 ，工作不顺利谈过你痛苦，但这也是美好的，因为我们在痛苦中找到了自己，找到了机会。因爱情而痛苦，因为这本身就是痛并快乐着。我们要做的是接纳生活的真相，那就是情绪的交替，因为每种情绪都是大自然赋予我们的，是在提醒我们我们目前所处的状态，和你该为此状态做些什么事情了。
所以我们关注的不光是痛苦，也要关注痛苦背后的意义。和妈妈关系不好，这让你很痛苦，妈妈不理解你这让你很痛苦，妈妈和你关系不好她痛苦吗，妈妈觉得你理解她吗？她为此而痛苦吗？你想过吗，如果是一个和你没有亲密关系的人会懒得管你这些事情，这个痛苦说明了你们是爱对方看重对方的，只是方式可能有问题，所以面对痛苦你是不是可以思索和学习下如何让自然赐予我们的亲密关系更加亲密呢，你有这个责任的，对吗？
从来就不知道什么叫高兴，这似乎不合逻辑，既然不知道有高兴，你如何会用这个词呢，并且意思中流露出渴望高兴呢？暂时的不高兴不代表一生的不如意，现代社会本身压力都很大，这个我理解年轻人的艰难，也正是有了艰难，快乐才被赋予了更大更美好的意义，对吗，足球比赛进一个球就欢呼雀跃，篮球的进球则没那么兴奋了。不义而富贵于我如浮云，就是说轻松或者违背自己良心而的来的 成就实际上是没有意义的甚至是让人难受的。所以痛苦和压力就好比是我们压弹簧一样，你要么把它压变形，但一旦不变形，他压力越大反弹的力量也就越大。 所以我们能不能把痛苦当做是在为我们蓄积力量，我们提升自我准备爆发快乐的阶段呢，要坚持才有快乐成功爆发的一天呀。
毛竹这种植物据说前五年无论环境再好，也看不到他在生长，五年后会像变魔术似的一天生长接近1米的高度，六个星期能长到20多米高。为什么，因为这五年 他在悄悄壮大他的根系，他依靠五年蓄积的几公里长的根系才能做到一飞冲天的速度。你同样也可以，不要因为暂时的压力和痛苦而妥协，任何事情背后都有上天赐予他的美意，要在痛苦中蓄积力量使自己更智慧更坚韧，这就好比是毛竹的根，力量蓄积满了成功和快乐是自然来到的，马云说过一句话，今天很痛苦，明天很美好，后天更美好，但很多人死在明天晚上....
在痛苦中坚持并且蓄积力量让自己成长，这本身就是快乐，在痛苦前退缩，畏惧会让你更加痛苦，做点什么吧姑娘，多美好的年华啊。
上课了。老教授面带微笑，走进教室，对同学们说：“我受一家机构委托，来做一项问卷调查，请同学们帮个忙。”一听这话，教室里轻微的一阵议论：问卷？比上课有趣多了。
问卷表发下来，同学们一看，只有两道题。
1、他很爱她。她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得，他会一如既往地爱她吗？
a、他一定会 b、他一定不会 c、他可能会
2、她很爱他。他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一天，他破产了。你觉得，她还会像以前一样爱他吗？
a、她一定会 b、她一定不会 c、她可能会
一会儿，同学们就做好了。问卷收上来，教授一统计，发现：第一题有10%的同学选a，10%的同学选b，80%的同学选c。第二题呢，30%的同学选了a，30%的同学选b，40%的同学选c。
“看来，美女毁容比男人破产，更让人不能容忍啊。”教授笑了，“做这两题时，潜意识里，你们是不是把他和她当成了恋人关系？”
“是啊。”同学们答得很整齐。
“可是，题目本身并没有说他和她是恋人关系啊？”教授似有深意地看着大家，“现在，我们来假设一下，如果，第一题中的‘他’是‘她’的父亲，第二题中的‘她’是‘他’的母亲。让你把这两道题重新做一遍，你还会坚持原来的选择吗？”
问卷再次发到同学们的手中，教室里忽然变得非常宁静，一张张年青的面庞变得凝重而深沉。几分钟后，问卷收了上来，教授再一统计，两道题，同学们都100%地选了a。
教授的语调深沉而动情：“这个世界上，有一种爱，亘古绵长，无私无求；不因季节更替。不因名利浮沉，这就是父母的爱啊！”
