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咨询主题：对于年龄的恐惧
咨询内容：您好！我今年三十多岁了，部门的同事都是80后的年轻人，感觉在年龄上有些自卑和恐惧，似乎随着年龄的增长丧失了一些优势，尤其作为女人，更是对年龄敏感，我该怎么对自己的年龄释怀呢？谢谢！
阿土博士回复：你好！ 我看到的一个是你特别希望自己有一个好的表现，自卑和恐惧是因为对未来的不确定，每一个生命都是一个过程，生老病死。这是一个自然规律。我们能做的就是做好当下的每一刻，也许你也需要更多的欣赏自己。
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