我该怎么办？-凯发体育客户端
- 咨询主题：我该怎么办？
- 咨询内容：从去年7月份离开学校至今我跌跌撞撞遇到很多挫折，我为了远大的梦想拼命工作，中午在去年六月份急诊入院，所有的检查全做了，一切正常，可我总是全身没有力气，广东离家很远，而在我躺倒医院时我身边没有一个亲人，知道后来我出院休息半个月后回来，还是那么的虚弱，走几分钟路就一点力气也没有了，我每天除了吃饭就趴在床上睡觉，我真想就这样睡一年，因为我太累太累。回来又去医院检查，答案是癔症。医生开了点药叫乌灵胶囊。接下来又开始找工作，我实在不想去陕西的纺织厂，因为太落后了，我想找个销售工作先干着，之前在学校也做过兼职没问题的。可是，家里人不同意，她们不能理解我的心情，非要让我去，说那里交社保怎么好怎么好，最终我还是拗不过她们，为了让家人不担心我我确实去了纺织厂，在织布车间摆纬，车间又脏又破，简直像60年代时的感觉，而我从曾经一个大厂的办公室至今进老厂的车间，我心里深深地有了落差感，有了一千个一万个委屈，悲伤，迷茫加上无奈，上班的第一天回去我哭了，可是没有人会理解我，大家只会说好好干，待上一两年找人调个轻松一点的活儿。天呐，这又是多么老套的思想。我每天都带着伤感和不情愿上班，不到一个月我开始胃疼，又像在广东一样呼吸紧张，胸闷，喉咙堵，真的比死还难受，我甚至还想过死，因为我过的太痛苦了。但是此时我清楚的意识到我得了心里疾病，于是我找时间和学校的爱好心理学的老师联系，她曾经带过我们课，加上我是班长，自然也亲近些。她发现我已经非常严重了，于是推荐我去人民医院心理科就诊，找张天布老师，于是第二天我去了，但是张老师却不在，于是在宋医生的医治下我做了焦虑和抑郁还有性格测试，结果是焦虑症加上轻微的抑郁。带着药我离开了，然而后面的日子同样难过，虽然吃着药我却已经无法控制自己，胸闷的睡不着就把一卷卫生纸垫在背下，抑郁开始严重，半个月后我辞职了，恰好快过年了，但是家人还是希望我有工作了再过年，无奈之下我又应聘进了一家公司做销售，病情渐渐的好转可是会反复的发作，这也足以让我折腾，我开始懦弱，开始乱发脾气，开始有很多次自杀的想法，甚至有时候我觉得死神围着我转，我开始把每一天都当成世界末日，悲观的生活着，可是我知道我内心真心希望我能像正常人希望生活，于是我筹集了四千块钱报了海尔森三级，一个多月以后我发现我动不动还是有种恐惧，自卑感和自杀的念头，我真的不想放弃自己，所以又在网站上寻求帮助，希望您能帮助我，我将会感激不尽。
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阿土博士回复：你好!
从你的来信里看到了你的诚实和善良，看到你对美好生活的无限向往。
我没有见到你，所以没有办法给你下一个什么样的结论，但是我想对你说的是，生活里有很多不如意的时候，最重要的是我们如何应对生活里的艰难和痛苦，外在的世界我们的确是有很多的无奈，也有无法改变的事实，但是我们的内心可以决定影响对我们冲击的时间长短，从你的来心里看到了你内在的冲突和很多的情绪，我想问你的是：对于你来说什么是你生命的目标？
看到你积极对待生活的态度，我非常的感动，建议你找专业的心理治疗的老师做心理辅导，从心理内在真正的解决你的困惑，建立良好应对生活的能力，提升生命的自我价值感，活出快乐、轻松、真实的自我。
祝你早日走出心理的困扰，有一个快乐幸福的生活！
