睡觉前要看十多次,我该怎么办??-凯发体育客户端

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咨询主题:睡觉前要看十多次,我该怎么办??
咨询内容:老师:
您好!我是在城中村租房住的,以前我住的出租房被撬开过!再加上村里面特别乱、人特别杂,小偷很多。所以睡觉的时候总觉得门没关好,睡前总是要反复检查几遍。而且关灯以后还是觉得不踏实,不放心。总是胆战心惊的,特别苦恼。我觉得自己还算不上强迫症,但就是无法客服这种心理。
老师您帮帮我啊!!!!
阿土博士回复:您好, 强迫症的根源是焦虑和性格特征,正常的大多数人也曾出现过强迫观念或者行为,例如不自主地反复思考某一问题,或念某两句话,或唱一两句歌,反复如此,但不影响正常心理活动和行为,所以不能看作强迫症,可以采用心理学的方法加以纠正,使不致于进一步发展。只要强迫观念和强迫行为干扰了本人的正常心理活动,并且影响了自己的能力和行为,影响到人际关系或家庭的幸福,那么便可确认强迫症的存在。 你需要来我们这里进行咨询来排查是否属于强迫症
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