您好。 考试焦虑是个比较普遍的问题，略微紧张是很正常的，并且可以提高效率。您的孩子压力太大了，把结果看的比较重，头疼、紧张、脑子一片空白是种逃避危险的躯体上的反应。所以说，孩子把考试已经看成了是件高度危险的事情！这种认识来自于老师、家长和自己对自己的要求，造成了自己觉得无法掌控的压力，所以只能去逃避，而不是尽力；尽力也是尽力避免自己逃避的想法，注意力全在这里了。不过还好，其实我觉得您对孩子还是宽容的，要求还是非常合理的。
首先妈妈不能急，妈妈的稳定对他起非常大的作用，用您的包容和支持改变他对考试结果的看法，允许孩子失败，包容他失败的所有后果，孩子就不惧怕失败了，慢慢会把注意力放会到答题目上去，有了好的转变要多鼓励他，比如说：嗯，你真的长大了，能慢慢控制自己的情绪了，妈妈为你的进步感到非常高兴~
考试前注意放松，让他学会告诉自己我尽力就好，我有进步就好了，考试只是对我的一个检验。您也要传达给他一些让他放松的信息，让他觉得就算没考好，妈妈也能接纳他，也会支持他。越给自己压力会越紧张，形成恶性循环。 也可以求助于专业咨询师，进行系统脱敏疗法、放松疗法、催眠等，您根据情况来掌握。
祝好。
