看了你的留言,内容很多,不过还是想要和你确认一下你的问题是想知道自己是否是他说的情商低吗?如果是,请参看以下回复,如果不是,欢迎你再留言。
首先,我并不赞同随意给自己贴标签的行为,更不赞同随意给别人,特别是自己爱的人贴标签。情商低不低,不是随意的几件事情可以判断的,但是你如此介意,说明这可能戳中了你的痛点。那我们来看看你的人生到底发生了什么吧。
大概了解了你的童年经历,知道你的童年有过两类不同的创伤体验,这一定会带给成年的你一些影响,但影响有多大还要看很多因素。不过从你的留言中还是看到了一些事情,如你不能和人有亲密接触,不会安慰人,易怒,这可能都是创伤后的结果。
我们不止一次的说过童年会对一个人在成年后的生活有很大的影响,你的情况也是如此。性侵事件,本身就对人们自身的安全感有极强的破坏力,而对于两性间的亲密更容易造成一些障碍。长期家暴也容易让人们的性格发生一些变化,破坏早期形成的依恋关系。这些创伤可能在当时可以被压抑到潜意识里,起到暂时保护自己心灵的作用,但是在成年后,一旦遇到合适的场景,尤其在亲密关系中就会不断的冒头出来,给自己和伴侣关系带来伤害。
强烈建议你寻找专业帮助,当然,如果条件有限也可以自己慢慢调整,如可以学习一些跟正念有关的知识,让自己活在当下而不是活在过去的伤痛中,用正念来缓解焦虑,充分接纳自己是很有帮助的。
看到你在这里留言,也让我看到存在于你心中的能量和潜力,你已经觉察到了一些,这就是一切开始变好的起点!
祝福你~!