为什么不愿意和陌生人说话?-凯发体育客户端

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咨询主题:为什么不愿意和陌生人说话?
咨询内容:您好,我想请教一下我总是不愿意和陌生人说话是不是心理问题?我和认识的人相处的挺好,但是见了陌生人我就不愿意说话,不知道为什么,看着别人和陌生人交流的很自然,我也有点心急,但是就是不会,怎么办?
阿土博士回复:您好! 您给的信息不多,不能在此给您断定是不是有心理问题。但是,通常情况下,很多人与陌生人交流都会产生一些紧张,只是有的人承受不了而回避,有的人能克服掉而已。您的这种情况,可以试着去慢慢调整一下,先从朋友认识的人那里练习,练的多了紧张度可能会小一些,然后慢慢过度到与陌生人交流。如果您还是不能克服紧张而回避,建议您通过专业人士的帮助,去探索一下您不能克服的原因,找到了原因就好解决了。
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