你好~!你问你的心理是否有什么问题,从你在留言中描写的如状态特别嗨,特有精神,连续几晚只睡3、4个小时等,看起来有些轻躁狂的味道;而对正常社交活动的回避,宁愿一个人在家来看,也可能有一定程度的社交恐惧,具体的问题还需要去专业机构诊断。
撇开这些所谓的症状不谈,看了你的留言,我很想给你一个大大的拥抱,因为胖而让你内心深处充满自卑,就算父母也似乎不能理解你的痛苦所在,而你为了更好的活下去,更好的应对这个看起来并不算温暖的世界,发展出了一些现在看起来,也许已经不太适合的防御方式,如用哈哈大笑掩饰真实感受,又如永远扮演倾听者和顺从者来获得一些自己存在的价值感!而真正的你,不知道到现在是何心情,是何感受?是否在一个黑暗的角落里蜷缩着,无法面对每天那刺眼又另人不爽的阳光?你是否也希望有个人可以告诉你,这一切都会好起来,这一切都不是问题,这一切只要你肯忍受就可以有一个好的结果?但事实可能并不这般美好,你一而再的忍受,可能只会让你更加失去自己,也许唯一的出路恰恰是找回失去的自己,勇敢的表达真心!
当然,这并不容易,甚至也许会让你感到恐慌和无所适从,别着急,慢慢来,先学会看到自己,感受自己,再进一步学会表达自己。必要时,可以寻求专业帮助,在咨询师的帮助下找回自己的真心,树立一定的信心!
祝好~