顺其自然 为所当为 记第六期森田工作坊-凯发体育客户端

   人生就像一部车，有油门，有刹车。油门和刹车是两个相悖的动力系统，但是如果没有刹车，只有油门，车子将会无法停止的疯狂跑下去；而没有油门只有刹车，根本无法开动。只有同时具备刹车和油门才算是一台完整的车子。

   其实，我们人类就好比是一台车子，我们的情绪有开心就有悲痛，有快乐就有忧伤，快乐和悲伤是相反的两种情绪，但这都是顺应自然而产生的，是我们生来就有的。人就像车一样不可能只有快乐或只有悲伤，所以，心理咨询师不会把悲伤“治好”，因为那是我们的一部分。心理健康的人不会因为痛苦而停止寻找幸福的脚步，而不健康的人是想消灭痛苦，消灭不了便是逃避、自闭、抑郁、甚至结束生命。

   有一个孩子经历过了病痛的洗礼后这样讲述到：“之前的我是树苗，看见了太阳，以为那是我生长的目标，我要长成太阳一样；现在我发现，我这颗树苗就只是树苗，太阳是我生长的方向而不榜样。”是啊，人生就要为所当为，做自己能做到的事情。

   施旺红教授的森田疗法第六期班圆满结课。本次课程大家都得到了很大的收获。下次，我们2014年6月见！